street workout

Street workout vadba ti da moč in ravnotežje

Čisto nepričakovano sem videla, da obstaja street workout telovadba, ki mi je takoj delovala zelo zdravo za telo. Ko sem šla malo prebirat o tem, me je čisto navdušila, ker pa žal živim v malem kraju, se mi tega nimamo. Nisem mogla pozabiti street workout telovadbe in začela sem razmišljati, da bi jo začela izvajati sama in kaj vse bi morala imeti, da bi lahko to delala. Tolažila sem se z mislijo, da se vse da kupiti in ker imamo doma res velik travnik, bi lahko vse to imela doma.

Kar nekaj odlomkov sem si pogledala na spletu in naredila kompleks vaj, da bi street workout začela izvajati doma. Kar sem nujno potrebovala za moč in ravnotežje, da sem lahko telovadila sem si kupila, tako sem lahko začela sama. Po enem tednu, ko sem povedala prijateljici, da street workout delam sama doma, mi je rekla, če se mi lahko pridruži. 

Sama sem zelo družabni človek in tako lahko z veseljem povem, da smo čez en mesec že bile 4 punce, ki smo trikrat na teden telovadile pri meni doma. Telovadba z lastno težo je naporna in kar nekaj časa smo potrebovale, da smo vaje približno pravilno izvajale, kar nekaj pota je preteklo. Nekatere so obupavale, a smo se skupaj motivirale, da smo vedno nekako zaključile trening. Sedaj naša telovadba street workout traja že pol leta, prav smejimo se, ko se spomnimo naših začetkov, kako smo bile slabe, kako nismo imele moči, ravnotežja, danes pa je slika že čisto drugačna, danes smo videti že prave profesionalke in komaj čakamo treninge, prej smo trpele pri treningih, sedaj se dopolnjujemo in smo srečne, da smo tako vztrajne. 

Ni boljše telovadbe kot street workout, človek ne more verjeti, da ne potrebuje več fitnesa, kajti ta vadba ti sigurno da več kot fitnes. Naše mišice in ravnotežje pove vse, enostavno imamo zdravo in lepo postavo.